Alan Lowe HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:32:45 | HyCoach

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Alan Lowe HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:45
순위: #541
연령별 순위: #85
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Lowe

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:04 (52%)

Stations37:06 (40%)

Roxzone7:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km-22.6%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:14	152
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:50	224
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:56	54
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	6:20	494
Running 5	7:25	-
Rowing	5:06	524
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:53	248
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:25	512
Running 8	6:13	-
Wall Balls	9:22	653
Running Total	48:04	614
Roxzone Total	7:38	453