Justyna Garlacz Sadowska HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:14:21 | HyCoach

Justyna Garlacz Sadowska HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:14:21
순위: #24
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Justyna Garlacz Sadowska

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:21 (49%)

Stations32:55 (44%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+9.6%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:03	91
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:47	51
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:40	11
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:54	39
Running 5	4:37	-
Rowing	5:24	98
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:42	47
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:44	149
Running Total	36:21	22
Roxzone Total	5:10	15