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레이스 분석
HYROX Race Analysis: Lisa Symkowitz
HYROX Poznan — 2024년 11월 2일
Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER
Lisa Symkowitz
총 시간
01:16:11
순위
#33
연령별 순위
#9
카테고리
SOLO · OPEN
LS
Lisa Symkowitz
2-3
11월
2024
2 days
Completed
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Season 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
38:24 (50%)
Stations
32:59 (43%)
Roxzone
4:53 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:48/km
+8.3%
6.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:05
-
SkiErg
4:59
68
Running 2
4:25
-
Sled Push
2:12
159
Running 3
4:33
-
Sled Pull
3:36
10
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
5:32
62
Running 5
4:41
-
Rowing
5:10
45
Running 6
4:44
-
Farmers Carry
1:57
64
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
4:14
84
Running 8
5:29
-
Wall Balls
5:19
65
Running Total
38:24
41
Roxzone Total
4:53
7
