당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Bonnie Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:44
순위: #55
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Bonnie Shaw

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:00 (53%)

Stations31:46 (40%)

Roxzone6:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+12.0%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:39	13
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:13	160
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:49	17
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:24	56
Running 5	5:21	-
Rowing	5:04	29
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:54	52
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:31	30
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:12	61
Running Total	42:00	87
Roxzone Total	6:02	56

Bonnie Shaw HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:19:44 | HyCoach