Renata Wąs HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:28:16 | HyCoach

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Renata Wąs HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN

총 시간: 01:28:16
순위: #99
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Renata Wąs

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:11 (51%)

Stations36:16 (41%)

Roxzone6:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+3.5%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:07	109
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:37	14
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:08	141
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:31	188
Running 5	5:41	-
Rowing	5:58	206
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:53	46
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:17	91
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:45	32
Running Total	45:11	134
Roxzone Total	6:54	106