Pawel Kozak & Maciej Wegorzewski HYROX 레이스 분석 - Poznan 00:57:28 | HyCoach

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Pawel Kozak & Maciej Wegorzewski HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

총 시간: 00:57:28
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Pawel Kozak

Maciej Wegorzewski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:23 (55%)

Stations21:56 (38%)

Roxzone4:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+8.6%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:36	11
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:24	11
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:07	10
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:22	14
Running 5	3:58	-
Rowing	3:52	6
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:45	10
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	31:23	10
Roxzone Total	4:14	9