Szymon Kolasa & Pawel Lesnikowski HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

총 시간: 00:59:30
순위: #11
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Szymon Kolasa

Pawel Lesnikowski

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:21 (54%)

Stations22:37 (38%)

Roxzone4:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+5.7%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:38	15
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:28	13
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:06	9
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:21	9
Running 5	4:00	-
Rowing	4:00	16
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:38	26
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:58	18
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:28	8
Running Total	32:21	14
Roxzone Total	4:36	16

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