Paweł Murawski & Damian Gawlak HYROX 레이스 분석 - Poznan 00:59:11 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Paweł Murawski & Damian Gawlak HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 00:59:11
순위: #23
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paweł Murawski

Damian Gawlak

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:56 (59%)

Stations19:24 (33%)

Roxzone4:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+4.9%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:51	95
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:01	3
Running 3	4:16	-
Sled Pull	1:45	4
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:54	3
Running 5	4:19	-
Rowing	4:07	31
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:12	6
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:23	7
Running Total	34:56	46
Roxzone Total	4:56	48