Sebastian Nowak & Krzysztof Jezierski HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:06:50 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Sebastian Nowak & Krzysztof Jezierski HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:06:50
순위: #74
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Nowak

Krzysztof Jezierski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:00 (58%)

Stations22:20 (33%)

Roxzone5:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+16.3%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:58	148
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:23	125
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:15	55
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:42	78
Running 5	5:01	-
Rowing	4:06	22
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:12	5
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:40	43
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:04	143
Running Total	39:00	94
Roxzone Total	5:35	80