Krystian Mrukowicz & Conor Madden HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:07:03 | HyCoach

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Krystian Mrukowicz & Conor Madden HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:07:03
순위: #78
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Krystian Mrukowicz

Conor Madden

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:49 (55%)

Stations24:18 (36%)

Roxzone6:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+3.9%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:51	92
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:32	201
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:23	83
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:01	121
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	114
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:45	191
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:25	154
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:55	111
Running Total	36:49	68
Roxzone Total	6:02	112