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Ramsey Bonnici & Shawn Ciantar HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · MLT

Ramsey Bonnici · Shawn Ciantar

총 시간
01:08:17
순위
#88
연령별 순위
#38
카테고리
DOUBLES · OPEN
MLT flag
RB

Ramsey Bonnici

MLT flag
SC

Shawn Ciantar

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-311월20242
완료
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:14 (57%)
Stations23:48 (35%)
Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+10.5%3.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:13-
SkiErg3:4773
Running 24:37-
Sled Push1:1761
Running 34:50-
Sled Pull2:59203
Running 44:45-
Burpee Broad Jump2:3143
Running 54:48-
Rowing4:32152
Running 64:52-
Farmers Carry1:46201
Running 75:06-
Sandbag Lunges3:06117
Running 85:06-
Wall Balls3:5092
Running Total39:14101
Roxzone Total5:2069