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Liam Mackowski & Igor Urbaniak HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:51
순위: #127
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liam Mackowski

Igor Urbaniak

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:32 (59%)

Stations22:00 (31%)

Roxzone7:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+7.8%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:00	159
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:09	15
Running 3	5:14	-
Sled Pull	1:59	23
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:32	47
Running 5	5:24	-
Rowing	4:11	43
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:28	61
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:32	30
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:09	156
Running Total	42:32	167
Roxzone Total	7:23	191

Liam Mackowski & Igor Urbaniak HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:11:51 | HyCoach