Joe Greenslade-Cross & Holly Archer HYROX 레이스 분석 - Poznan 00:57:49 | HyCoach

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Joe Greenslade-Cross & Holly Archer HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:49
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Greenslade-Cross

Holly Archer

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:57 (50%)

Stations24:39 (43%)

Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+1.9%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:13	120
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:35	133
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:09	116
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:33	34
Running 5	3:34	-
Rowing	4:25	53
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:38	99
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:48	32
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:18	145
Running Total	28:57	1
Roxzone Total	4:18	6