Damian Łuniewski & Katarzyna Jonaczyk HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:06:20 | HyCoach

Damian Łuniewski & Katarzyna Jonaczyk HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:06:20
순위: #44
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Damian Łuniewski

Katarzyna Jonaczyk

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:09 (60%)

Stations20:17 (31%)

Roxzone5:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+6.1%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:51	13
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:11	4
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:21	15
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:50	1
Running 5	5:11	-
Rowing	4:02	4
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:18	6
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:25	8
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	40:09	91
Roxzone Total	5:58	95