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Marc Aplin & Dorota Naskret HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:06:40
순위: #48
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marc Aplin

Dorota Naskret

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (57%)

Stations23:36 (35%)

Roxzone4:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+4.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:57	34
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:32	114
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:49	61
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:55	80
Running 5	4:49	-
Rowing	4:16	26
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:36	83
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:57	43
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	38:20	69
Roxzone Total	4:49	19

Marc Aplin & Dorota Naskret HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:06:40 | HyCoach