Rosie Shaw & Elliot Williams HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:13:46 | HyCoach

Rosie Shaw & Elliot Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:46
순위: #108
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rosie Shaw

Elliot Williams

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:51 (55%)

Stations26:52 (36%)

Roxzone6:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km-1.7%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:16	145
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:27	61
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:08	110
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:16	220
Running 5	5:07	-
Rowing	4:37	102
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:43	130
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:09	72
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:16	142
Running Total	40:51	105
Roxzone Total	6:09	111