Grzegorz Lichwa & Katarzyna Hendel HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:19:56 | HyCoach

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Grzegorz Lichwa & Katarzyna Hendel HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:19:56
순위: #165
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grzegorz Lichwa

Katarzyna Hendel

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:58 (61%)

Stations25:33 (32%)

Roxzone5:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+4.2%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:05	73
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:34	126
Running 3	6:26	-
Sled Pull	2:51	68
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:24	150
Running 5	6:35	-
Rowing	4:31	73
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:41	119
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:42	151
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:45	58
Running Total	48:58	213
Roxzone Total	5:30	59