Emma Brown & Tom Fawcitt HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:27:04 | HyCoach

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Emma Brown & Tom Fawcitt HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:04
순위: #215
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Brown

Tom Fawcitt

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:34 (55%)

Stations30:51 (35%)

Roxzone8:43 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+20.7%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:30	213
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:30	88
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:54	218
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:30	156
Running 5	5:59	-
Rowing	5:18	256
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:56	225
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:26	232
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:47	244
Running Total	47:34	200
Roxzone Total	8:43	233