Sebastian Kasprzak & Karolina Wnuk HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:36:59 | HyCoach

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Sebastian Kasprzak & Karolina Wnuk HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:36:59
순위: #258
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Kasprzak

Karolina Wnuk

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:56 (59%)

Stations31:39 (33%)

Roxzone8:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:07/km+8.8%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:51	267
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:50	226
Running 3	7:14	-
Sled Pull	5:08	270
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	3:55	193
Running 5	7:18	-
Rowing	5:18	253
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:52	201
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:51	178
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:54	200
Running Total	56:56	262
Roxzone Total	8:29	227