Jakub Chudzio, Jakub Zachara 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:06:00 | HyCoach

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Jakub Chudzio, Jakub Zachara 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2024년 11월 2일

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

총 시간: 01:06:00
순위: #9
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

Jakub Chudzio

Jakub Zachara

Anna Barszczak

Kamila Kopczak

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:04 (52%)

Stations27:22 (41%)

Roxzone4:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km-5.5%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:37	18
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:45	24
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:15	19
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:05	12
Running 5	4:00	-
Rowing	4:35	13
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:38	11
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:22	13
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:05	7
Running Total	34:04	11
Roxzone Total	4:39	7