Christian Dirscherl HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:13:30 | HyCoach

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Christian Dirscherl HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:13:30
순위: #24
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Christian Dirscherl

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:56 (47%)

Stations32:43 (44%)

Roxzone5:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+5.6%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:13	34
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:55	31
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:42	25
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	7:05	760
Running 5	4:28	-
Rowing	4:21	8
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:53	71
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:25	15
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:09	225
Running Total	34:56	30
Roxzone Total	5:55	46