Marcus Lau HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:29:57 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Marcus Lau HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:29:57
순위: #229
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Marcus Lau

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:18 (48%)

Stations38:02 (42%)

Roxzone8:41 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+13.4%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:41	379
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:20	461
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:30	589
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:02	336
Running 5	5:25	-
Rowing	4:45	123
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:09	168
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:28	454
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:07	213
Running Total	43:18	247
Roxzone Total	8:41	318