Duncan Koh HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:30:38 | HyCoach

Duncan Koh HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:30:38
순위: #245
연령별 순위: #89
카테고리: SOLO · OPEN

Duncan Koh

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:59 (48%)

Stations39:47 (44%)

Roxzone6:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+24.5%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:53	585
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:11	762
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:53	204
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:00	330
Running 5	5:47	-
Rowing	5:09	404
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:49	516
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:04	337
Running 8	6:32	-
Wall Balls	7:48	517
Running Total	43:59	279
Roxzone Total	6:57	124