Zh Abdul Hafeez HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:33:46 | HyCoach

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Zh Abdul Hafeez HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:33:46
순위: #330
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

Zh Abdul Hafeez

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:28 (55%)

Stations34:58 (37%)

Roxzone7:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+16.5%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:18	68
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:53	28
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:34	144
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:52	300
Running 5	6:47	-
Rowing	4:33	45
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:43	31
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:25	435
Running 8	7:23	-
Wall Balls	7:40	494
Running Total	51:28	609
Roxzone Total	7:26	172