Anson Lau HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:38:21 | HyCoach

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Anson Lau HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN

총 시간: 01:38:21
순위: #415
연령별 순위: #138
카테고리: SOLO · OPEN

Anson Lau

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:22 (49%)

Stations42:49 (44%)

Roxzone7:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+19.1%27.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:32	216
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:25	499
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:47	416
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:59	536
Running 5	5:41	-
Rowing	4:55	222
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	5:29	1005
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:47	530
Running 8	10:23	-
Wall Balls	6:55	364
Running Total	48:22	484
Roxzone Total	7:14	150