Royston Ong HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:46:28 | HyCoach

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Royston Ong HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:46:28
순위: #573
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Royston Ong

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:52 (46%)

Stations47:45 (45%)

Roxzone9:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+32.0%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:36	297
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:53	894
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:29	584
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:18	596
Running 5	6:48	-
Rowing	5:19	536
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	4:28	967
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	6:41	722
Running 8	7:22	-
Wall Balls	9:01	674
Running Total	48:52	505
Roxzone Total	9:55	455