Ryan Rahardjo HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 02:07:36 | HyCoach

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Ryan Rahardjo HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · INA

총 시간: 02:07:36
순위: #855
연령별 순위: #203
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Rahardjo

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running66:38 (52%)

Stations47:01 (37%)

Roxzone14:01 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:20/km+34.0%21.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:18	-
SkiErg	4:57	648
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:21	468
Running 3	7:21	-
Sled Pull	6:59	676
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	8:58	943
Running 5	8:31	-
Rowing	5:44	804
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	2:13	205
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	6:39	713
Running 8	12:38	-
Wall Balls	8:10	578
Running Total	1:06:38	918
Roxzone Total	14:01	894