John Koh HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 02:12:03 | HyCoach

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John Koh HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 02:12:03
순위: #876
연령별 순위: #130
카테고리: SOLO · OPEN

John Koh

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running70:35 (53%)

Stations46:24 (35%)

Roxzone15:07 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:49/km+29.8%25.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:56	632
Running 2	7:00	-
Sled Push	3:34	553
Running 3	7:37	-
Sled Pull	6:27	580
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	7:05	758
Running 5	9:13	-
Rowing	5:34	710
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	2:22	293
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	8:44	942
Running 8	14:28	-
Wall Balls	7:42	500
Running Total	1:10:35	951
Roxzone Total	15:07	945