April Kong HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:38:23 | HyCoach

April Kong HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:38:23
순위: #115
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

April Kong

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:17 (53%)

Stations36:06 (37%)

Roxzone10:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:32/km+8.7%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:05	56
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:38	93
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:59	23
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:16	95
Running 5	6:41	-
Rowing	5:21	64
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	3:05	209
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:41	121
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:01	56
Running Total	52:17	176
Roxzone Total	10:06	200