Nancy Zhao HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:39:54 | HyCoach

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Nancy Zhao HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:39:54
순위: #138
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Nancy Zhao

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:21 (48%)

Stations41:51 (42%)

Roxzone9:46 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+5.6%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:21	139
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:35	256
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:35	104
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:47	197
Running 5	5:55	-
Rowing	5:52	196
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	3:03	202
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:10	169
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:28	90
Running Total	48:21	121
Roxzone Total	9:46	179