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Jonathan Lew & Gordon Gn HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

총 시간: 01:11:47
순위: #15
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Jonathan Lew

Gordon Gn

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:18 (55%)

Stations26:22 (37%)

Roxzone6:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+5.5%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:54	18
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:51	13
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:30	34
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:29	20
Running 5	4:46	-
Rowing	4:17	17
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	10
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:13	19
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:35	3
Running Total	39:18	16
Roxzone Total	6:11	23

Jonathan Lew & Gordon Gn HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:11:47 | HyCoach