Andy Ng & Ayhan Basol HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:23:35 | HyCoach

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Andy Ng & Ayhan Basol HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

총 시간: 01:23:35
순위: #38
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · PRO

Andy Ng

Ayhan Basol

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:32 (52%)

Stations30:53 (37%)

Roxzone9:16 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+11.1%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:21	60
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:25	39
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:07	29
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:35	24
Running 5	5:38	-
Rowing	5:02	67
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:59	55
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:05	50
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:19	62
Running Total	43:32	31
Roxzone Total	9:16	45