Seraphina Leong & Valerie Ng HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:35:50 | HyCoach

Seraphina Leong & Valerie Ng HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

총 시간: 01:35:50
순위: #9
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Seraphina Leong

Valerie Ng

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:05 (56%)

Stations31:27 (33%)

Roxzone10:23 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:46/km+8.9%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:04	15
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:23	6
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:15	10
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:22	9
Running 5	6:42	-
Rowing	5:04	7
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:45	2
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:15	2
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:19	5
Running Total	54:05	11
Roxzone Total	10:23	12