Nicklaus Tang & Daniel Kong HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:16:14 | HyCoach

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Nicklaus Tang & Daniel Kong HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:16:14
순위: #66
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicklaus Tang

Daniel Kong

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:38 (57%)

Stations26:16 (34%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+6.6%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:12	162
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:49	164
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:50	69
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:02	148
Running 5	5:30	-
Rowing	4:40	149
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:14	503
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:25	185
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:04	134
Running Total	43:38	82
Roxzone Total	6:24	41