Douglas Chan & Sascha Van Der Zijden HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:19:03 | HyCoach

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Douglas Chan & Sascha Van Der Zijden HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:03
순위: #102
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Douglas Chan

Sascha Van Der Zijden

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:54 (58%)

Stations25:49 (33%)

Roxzone7:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+13.8%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:58	37
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:48	152
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:37	307
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:43	83
Running 5	5:53	-
Rowing	4:45	208
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:30	52
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:08	115
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:20	210
Running Total	45:54	141
Roxzone Total	7:24	101