Justin Liu & Gareth Lim HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:19:03 | HyCoach

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Justin Liu & Gareth Lim HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:19:03
순위: #103
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Justin Liu

Gareth Lim

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:53 (55%)

Stations25:25 (32%)

Roxzone9:51 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+12.6%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:19	239
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:44	112
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:11	168
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:41	73
Running 5	5:31	-
Rowing	4:57	307
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:24	20
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:11	123
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:58	107
Running Total	43:53	89
Roxzone Total	9:51	294