Hafiz Zilan & Jerome Sebastian Thomas HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:25:37 | HyCoach

Hafiz Zilan & Jerome Sebastian Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:25:37
순위: #202
연령별 순위: #131
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hafiz Zilan

Jerome Sebastian Thomas

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:32 (57%)

Stations26:46 (31%)

Roxzone10:24 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+11.7%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	3:57	28
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:58	251
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:25	239
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:38	63
Running 5	5:46	-
Rowing	4:43	181
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:41	152
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:27	199
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:57	358
Running Total	48:32	218
Roxzone Total	10:24	333