Dongliang Liu & Kelvin Tan HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:26:13 | HyCoach

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Dongliang Liu & Kelvin Tan HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:26:13
순위: #217
연령별 순위: #140
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dongliang Liu

Kelvin Tan

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:18 (55%)

Stations30:58 (36%)

Roxzone8:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+5.1%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:38	455
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:45	525
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:32	281
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:02	416
Running 5	6:03	-
Rowing	5:00	332
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:49	265
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:58	358
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:14	408
Running Total	47:18	180
Roxzone Total	8:02	149