Ryan Tan & Muhammad Firdaus Habib Mohamed HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:30:36 | HyCoach

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Ryan Tan & Muhammad Firdaus Habib Mohamed HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:30:36
순위: #310
연령별 순위: #198
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Tan

Muhammad Firdaus Habib Mohamed

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:16 (58%)

Stations29:16 (32%)

Roxzone9:09 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:32/km+1.3%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:57	538
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:06	334
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:05	125
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:19	233
Running 5	6:27	-
Rowing	4:58	316
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:42	170
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:42	284
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:27	433
Running Total	52:16	333
Roxzone Total	9:09	240