Adam Emilianou & Song Ee Ho HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:30:58 | HyCoach

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Adam Emilianou & Song Ee Ho HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:58
순위: #323
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Emilianou

Song Ee Ho

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:46 (54%)

Stations30:12 (33%)

Roxzone12:02 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+13.0%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:19	245
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:10	379
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:43	340
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:54	393
Running 5	6:28	-
Rowing	4:52	269
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:44	195
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:39	479
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:51	342
Running Total	48:46	225
Roxzone Total	12:02	453