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Ronald Lan & Shaun Sim HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:32:14
순위: #345
연령별 순위: #227
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ronald Lan

Shaun Sim

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:13 (61%)

Stations26:19 (29%)

Roxzone9:47 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:02/km+15.3%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:29	356
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:41	84
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:15	182
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:01	142
Running 5	6:51	-
Rowing	4:43	183
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:33	77
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:44	299
Running 8	9:15	-
Wall Balls	3:53	73
Running Total	56:13	414
Roxzone Total	9:47	287

Ronald Lan & Shaun Sim HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:32:14 | HyCoach