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Gideon Wong & Benjamin Ng HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:32:21
순위: #347
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gideon Wong

Benjamin Ng

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:05 (59%)

Stations27:46 (30%)

Roxzone10:36 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:46/km+14.5%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:39	457
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:28	12
Running 3	6:24	-
Sled Pull	2:56	84
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	2:29	42
Running 5	6:31	-
Rowing	4:43	175
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:16	3
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	2:58	73
Running 8	9:13	-
Wall Balls	7:17	533
Running Total	54:05	373
Roxzone Total	10:36	354

Gideon Wong & Benjamin Ng HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:32:21 | HyCoach