Lucas Ng & Ebenezer Chan HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:33:21 | HyCoach

Lucas Ng & Ebenezer Chan HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:33:21
순위: #359
연령별 순위: #233
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucas Ng

Ebenezer Chan

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:25 (60%)

Stations28:10 (30%)

Roxzone8:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:03/km+5.6%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:19	247
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:19	436
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:22	221
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:25	260
Running 5	6:53	-
Rowing	4:42	164
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:02	409
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:05	382
Running 8	8:30	-
Wall Balls	3:56	84
Running Total	56:25	417
Roxzone Total	8:51	216