Chong Kai Ong & Gabriel Tang HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:34:39 | HyCoach

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Chong Kai Ong & Gabriel Tang HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:34:39
순위: #375
연령별 순위: #240
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chong Kai Ong

Gabriel Tang

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:13 (58%)

Stations29:16 (31%)

Roxzone10:15 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:54/km+4.0%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:32	395
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:04	316
Running 3	6:38	-
Sled Pull	2:58	93
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:53	387
Running 5	6:40	-
Rowing	5:17	437
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:40	136
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:18	437
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:34	283
Running Total	55:13	395
Roxzone Total	10:15	321