Shi Ling Koh & Chingwen Tiew HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:17:54 | HyCoach

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Shi Ling Koh & Chingwen Tiew HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:17:54
순위: #13
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shi Ling Koh

Chingwen Tiew

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:27 (58%)

Stations25:59 (33%)

Roxzone6:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+10.2%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:36	34
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:44	113
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:05	8
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:59	29
Running 5	5:45	-
Rowing	5:06	69
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:55	145
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:29	14
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:05	94
Running Total	45:27	21
Roxzone Total	6:34	19