Lynette Chong & Rachel Chan HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:28:29 | HyCoach

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Lynette Chong & Rachel Chan HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:28:29
순위: #93
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lynette Chong

Rachel Chan

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:02 (58%)

Stations28:26 (32%)

Roxzone9:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+5.9%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:01	264
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:54	205
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:55	85
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:15	64
Running 5	6:26	-
Rowing	5:28	221
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:56	147
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:10	123
Running 8	6:49	-
Wall Balls	2:47	22
Running Total	51:02	119
Roxzone Total	9:06	165