Charmaine Ho & Serene Ho HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:37:47 | HyCoach

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Charmaine Ho & Serene Ho HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:37:47
순위: #237
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charmaine Ho

Serene Ho

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:04 (57%)

Stations33:36 (34%)

Roxzone8:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:01/km+5.2%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:31	-
SkiErg	5:02	278
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:24	440
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:59	104
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:29	299
Running 5	6:56	-
Rowing	5:50	383
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:17	402
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:48	454
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:47	310
Running Total	56:04	254
Roxzone Total	8:11	93