Nicole Ong & Renee Hwang HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 02:16:25 | HyCoach

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Nicole Ong & Renee Hwang HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 02:16:25
순위: #493
연령별 순위: #176
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Ong

Renee Hwang

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running76:41 (56%)

Stations38:37 (28%)

Roxzone21:10 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:35/km+16.6%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:42	-
SkiErg	5:22	422
Running 2	7:50	-
Sled Push	2:08	342
Running 3	8:55	-
Sled Pull	7:01	394
Running 4	10:20	-
Burpee Broad Jump	6:18	476
Running 5	9:10	-
Rowing	5:59	422
Running 6	10:05	-
Farmers Carry	2:14	363
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	4:58	467
Running 8	12:34	-
Wall Balls	4:37	433
Running Total	1:16:41	476
Roxzone Total	21:10	509