Helen Mi & Wilson Poon HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:27:24 | HyCoach

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Helen Mi & Wilson Poon HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:27:24
순위: #97
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Mi

Wilson Poon

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:13 (53%)

Stations31:51 (36%)

Roxzone9:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+6.8%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:17	51
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:54	272
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:24	170
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:51	59
Running 5	6:02	-
Rowing	4:51	81
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:02	185
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:53	294
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:39	163
Running Total	46:13	74
Roxzone Total	9:25	158