Jolene Quek & Muhammad Shafiq HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:36:20 | HyCoach

Jolene Quek & Muhammad Shafiq HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:36:20
순위: #193
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jolene Quek

Muhammad Shafiq

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:49 (54%)

Stations33:46 (35%)

Roxzone10:47 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:29/km+7.4%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:32	146
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:35	211
Running 3	6:16	-
Sled Pull	7:07	327
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:19	140
Running 5	6:30	-
Rowing	5:21	256
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:57	149
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:55	157
Running 8	8:06	-
Wall Balls	5:00	207
Running Total	51:49	183
Roxzone Total	10:47	238